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ルイス・ラボビッチ
Louis は 2018 年以来、オンライン ジャーナリズムの世界で一貫して働いています。彼は Sun Online の編集者によって大学を卒業した後、ロンドンの本社での夜勤中に編集チームと一緒に経験を積みました。
健康的なレシピ
フロストグレープ
夏にぴったりのデザート、この冷凍ぶどうは健康的なミニアイスキャンディーです。ラズベリー、桃、角切りのスイカなど、他の新鮮な果物を冷凍してみてください。
健康的なレシピ
フレッシュフルーツバター
フルーツバターは、ジャムのようにペクチンを加えて混合物を固める代わりに、フルーツ混合物を濃厚で粘り気のあるまで煮詰めて作られます。全粒粉トーストに塗ったり、プレーンヨーグルトに混ぜたりしてください。このレシピでは、アプリコット、ネクタリン、桃、リンゴ、梨などの核果の皮をむくことを好みます。ブラックベリー、ラズベリー、さらにはブルーベリーなどの種の多いベリーでバターを作る場合は、バターをピューレにしてふるいに通すと、最も滑らかな仕上がりになります。ブルーベリーとライムジュースと皮の組み合わせ、またはプラムとオレンジジュースと皮の組み合わせをお試しください。
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