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研究が高度に加工された食品をタバコと比較している不穏な理由
新しい研究は、高度に加工された食品がタバコと比較されている理由に不穏な光を当てています - そして結果はかなり憂慮すべきものです.
健康的なレシピ
緑のほうれん草のスーパーフードショット
この緑色のスーパーフードには、ほうれん草、セロリ、リンゴが栄養たっぷりに含まれています。ほうれん草にはビタミンA、葉酸、カルシウム、鉄分が豊富に含まれており、ビタミンCが豊富なレモン汁と組み合わせると、葉物野菜からの鉄分の吸収が促進されます。リンゴの皮にはがんと戦う抗酸化物質が多く含まれており、セロリの果汁をまぶして食べることもできますが、研究室の研究によると、シャキッとした緑色の茎にはがん細胞の死滅を促進する抗酸化物質アピゲニンが含まれています。
食料品
あなたがアルディでソーダを買うべきではない本当の理由
Aldiは、そのブランドの製品に関する多くの取引で気に入っていますが、避けるべき項目がいくつかあります。有名ブランドのソーダは高価になる可能性があるため、手頃な食料品店のソーダを手に入れたいと思うかもしれません。しかし、あなたはあなたのお金を節約したほうがよいかもしれません。
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