写真：Getty Images / レオン・ベネット / ストリンガー
リゾは自分の体について否定的なコメントをする人々の話を聞くのをやめました。最近では ティックトックビデオ , リゾは、5年間にわたるフィットネスの旅について語り、他人の体に恥をかかせる人々への熱のこもったメッセージを伝えました。
批評家にとっては驚くべきことかもしれないが、リゾは自分以外の誰かのためにワークアウトしているわけではないと言う。リゾは、批評家たちが「こうあるべき」だと信じている体型を達成しようとするのではなく、理想の体型を目指してトレーニングしている。
レベル・ウィルソン、「健康の年」に向けて減量目標を念頭に置いている：「一生懸命取り組んでいます」リゾはビデオの中で、人々がケールスムージーを飲むかマクドナルドを食べるか、運動するか運動しないかは問題ではないと述べています。その代わりに彼女は、健康は単なる外見以上のものであるため、他人を判断する人々は自分自身と自分の体を見つめるように強調しています。健康は内面で起こるものでもある、とリゾは言います。そして、今日のあまりにも人気のあるボディシェイミングの文化において、人々は内側を清潔にすることができると彼女は考えています。
リゾのメッセージは、健康とは個人的な旅であることを思い出させてくれます。ソーシャルメディアが常に身体の理想的な基準があることを示唆していることを思い出すのは難しいかもしれません。リゾのメッセージが、ボディ・シェイミングに苦しんでいる人たちに、私たちは皆美しくて強いのだということを思い出させてくれることを願っています。
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