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写真: アマゾン、ターゲット
驚くほど多くのアメリカ人が火傷をしても平気であることが判明した。によると、毎日日焼け止めを塗るアメリカ人は 10 人に 1 人 (11%) だけです。 2020 RealSelf Sun 安全性レポート 。それを変える時期が来た、と皮膚科医と腫瘍科医は同意している。
それは、SPFをたっぷり塗るだけではないからです。 肌を若く見せるための #1 ステップ , しかし、それは皮膚がんの予防にとっても重要です。 SPF 15以上を定期的に使用している人は、日焼け止めをしていない人に比べて扁平上皮癌を発症する可能性が40パーセント低く、黒色腫のリスクが約50パーセント低いと報告されています。 皮膚がん財団 。
市場で最高の日焼け止めの中には 50 ドル以上するものもありますが、体面 (肩、腕、足など) を守るために多額の投資をする必要はありません。
「優れた日焼け止めはどの価格帯でも入手可能です」と説明します。 テッド・レイン医師 、認定皮膚科医および最高医事責任者 サノバ皮膚科 テキサス州オースティンにある。 「通常、価格の高いものは塗りやすく、化粧の下に重ね塗りすることができ、日焼け止めに加えて、肌の健康と外観を改善する可能性のある有益な成分が含まれている場合があります。」
しかし、日焼け止めにこれらの品質を求める限り、手頃な価格の日焼け止めでも確実に優れた日焼け止め効果を得ることができます。レイン博士と アニー・ゴンザレス医師 、マイアミの皮膚科医認定委員会 リバーチェイス皮膚科 、ラベルに次の詳細が記載されている日焼け止めを探すことをお勧めします。
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2時間ごとに1オンス（ショットグラス一杯分の量）を全身に塗布することを目指してください。 米国皮膚科学会協会 — 特に 外にいるとき。しかし、それは屋内ではそれをスキップする必要があるという意味ではありません。
「日焼け止めは夏だけのものではありません。 UVA 光線は年間を通じて一定であり、老化や皮膚がんの発生の原因となる光線です。一年中、毎日広域スペクトルの日焼け止めを塗ることが重要です」とレイン博士は付け加えた。
そして、ボトルには必ず使用期限があることを忘れないでください。「日焼け止めは完全に使用するか、12か月ごとに交換する必要があります。暑い車内やその他の極端な環境に保管されている場合は、それよりも短くなります」とレイン博士は言います。
このアンチエイジング セラムは非常に効果的で、50 歳の若者は 10 代の若者と混同されています皮膚科医による、肌の老化を防ぐ15ドル以下のベスト日焼け止め4選
ニキビができやすい肌に最適な、予算に優しい日焼け止め:
ニュートロジーナ クリア フェイス ブレークアウト フリー リキッド ローション 日焼け止め ブロード スペクトラム SPF 55
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'これ 万能日焼け止め ニキビができやすい肌のために特別に設計されています。油の吸収を助けるのでベタつきを感じず、毛穴も詰まりません」とゴンザレス博士は言います。 「高い SPF は、一日中太陽の下で過ごす人に最適で、低い SPF の製品よりも日焼けを防ぎます。 SPF 55 は必需品ではありませんが、お得な価格で十分な効果を発揮します。」
ユーザーは、この全身用の広域スペクトルの日焼け止めが軽量で通気性があり、「潤いを与えてくれますが、肌がベタつかず、乾燥してもマットな状態になる」ことに同意しています。他の皮膚の問題にも十分な保護を提供します。
「私の顔には軽度の肝斑（色素が濃い部分）があります。何も保護せずに太陽の下にいると、肝斑はさらに濃くなります。私は使ってきました この日焼け止め 6か月間毎日続けましたが、大きな違いがありました。何時間も外にいることができるのですが、この日焼け止めは私の肌を守るのに素晴らしい働きをしてくれます」とファンの一人は絶賛しています。
脂性肌に最適な予算に優しい日焼け止め:
Cetaphil Pro 油吸収モイスチャライザー SPF 30 広域スペクトル日焼け止め
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ゴンザレス博士もこれに賛成です SPF配合のセタフィルモイスチャライザー 、特に「脂性肌の方」に。油の吸収を助けながら、太陽光線から身を守ります。また、水分補給を高め、刺激を軽減するために、より低濃度の日焼け止めフィルターを使用しています。」
セタフィル はその魔法の薬を「マイクロパールテクノロジー」と呼んでいます。これは、油分を吸収してテカリを抑えながらマットな仕上がりを残すことを約束します。オイルフリー・無香料で敏感肌にも優しいです。
長年のファンは、「2014年からこの商品を使っています。皮膚科でサンプルをもらって、すっかり虜になってしまいました」と話しています。香りと粘稠度が気に入っています。肌が油っぽくなく潤いを与えてくれます。そして最も優れている点は、SPF 30 が組み込まれていることです。」
輝く肌のための22の健康的なレシピ乾燥肌に最適な予算に優しい日焼け止め:
Aveeno プロテクト アンド ハイドレート サンスクリーン ボディ ローション SPF 60
Aveeno プロテクト アンド ハイドレート サンスクリーン ボディ ローション SPF 60
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レイン博士は患者に対し、次のような信頼できるブランドに焦点を当てるようアドバイスしています。 アヴェーノ 、 ニュートロジーナ そして、そのリストの最初にあるこの高SPF、広域スペクトルのオプションは、本当に的を射ています。
プレバイオティクスオーツを配合することで、肌を柔らかくしっとりとさせますが、ベタつきはありません。
「ほとんどの日焼け止めと比べて、香りが軽くて心地よいのが気に入っています」と、5 つ星のレビュアーは述べています。粘度もベタすぎず、濃すぎずちょうど良いので塗りやすく、肌に浸透しやすいです。私は信じられないほど燃えやすいのですが、今年はこれで救われました。気温 95 度の天候下でのテニスの試合や庭仕事でも、本当に汗を防ぎます。」
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アンチエイジングに最適な予算に優しい日焼け止め
CeraVe フェイシャル モイスチャライジング ローション AM SPF 30
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顔のみの保護 (およびさらなるシワ対策効果) については、 これ ゴンザレス博士によれば、これは最善の策の一つです。
' CeraVe の SPF 配合フェイシャルモイスチャライザー この製品はオイルフリー、パラベンフリー、ノンコメドジェニック[翻訳: 毛穴を詰まらせない]ため、ほとんどの肌タイプにとって優れた日焼け止めです。また、小じわの出現を軽減するのに役立つ超保湿成分であるヒアルロン酸も含まれています」と彼女は付け加えました。
このデイクリームには、肌を落ち着かせるナイアシンアミドも含まれており、敏感肌、乾燥肌、脂性肌、またはニキビができやすい肌に適しています。
あるファンによると、これは「非常にリーズナブルな価格で、SPF を備えた優れたオイルフリーの保湿剤」だそうです。私の敏感な肌を刺激することはなく、私の顔は目に見えて柔らかくなりました。浸透も早いので、ベタつきを感じることなくその上からファンデーションを重ねても大丈夫です。もっと高価な保湿剤も試しましたが、この製品の方がずっと好きです。」
