ツイッター ケロッグのスペシャルKブランド全体が、健康的でダイエットにやさしいという評判を得ています。 CBS かつてスペシャルKブランドを呼んだことは、もはや単なる シリアルのライン 、しかし「ダイエット食品帝国」。象徴的なスペシャルKシリアルは1955年に 健康的な朝食の代替 、ブランドには現在、ホットシリアル、シェイク、クラッカーチップ、冷凍朝食サンドイッチ、ポップコーンチップ、そしてもちろん、2006年に発売されたスペシャルKミールバーが含まれています。
スペシャルKミールバーは 現在ラベル付けされています ボックス全体に「PROTEIN」が大きく印刷されています。これは、これらのバーが別のクイックランチオプションよりも優れていることをさらに意味します。さらに、ブルーベリー、チョコレートピーナッツバター、チョコレートキャラメル、ストロベリーなど、非常に多くのフレーバーから選択できます。
しかし、スペシャルKのミールバーは見た目とは異なり、最初に想像するほど健康的ではありません。これらのバーはカロリーは低いですが、砂糖、余分な脂肪、疑わしい成分が多く含まれています。ウエストラインを見ている場合は、避けたい3つのことです。
スペシャルKミールバーについての醜い真実
フェイスブック ケロッグのスペシャルKながら ストロベリープロテインミールバー たった180カロリーしかありません—ケロッグのブランドのミールリプレイスメントとしては悪くありません—それはあなたが望まないかもしれない他のものでいっぱいです。
バーには、4グラムの飽和脂肪（1日の推奨値の20％）と14グラムの追加の砂糖（または1日の推奨値のほぼ30％）が含まれています。非常に 最初の成分 は大豆タンパク質分離物であり、アルミニウムやヘキサンなどの有毒物質で処理されることが多い化学的に設計された大豆の単なる空想的な名前です。の栄養士によると よく+良い 、大豆タンパク質分離物は高度に修飾され、処理され、農薬で満たされているため、避ける必要があります。しかし、これは多くの食品メーカーがベジーバーガーからスペシャルKミールバーまですべてのタンパク質の形として大豆タンパク質分離物を使用することを妨げるものではありません。
ミールバーの材料リストをさらに読むと、次の2つの材料は砂糖とコーンシロップであることがわかります。そして、それらのイチゴ？本物でもない。いちご味のクランベリーです。
言い換えれば、ダイエットに適した簡単なランチを探しているときは、スペシャルKのミールバーに目を向ける前によく考えてみてください。代わりに古き良き野菜と一緒に行くのではないでしょうか。
