ジョーレードル/ゲッティイメージズ 見つけるのは奇妙に思えるかもしれません パネラブレッド 「より健康的な」ファーストフードの選択肢を誇るベーカリーカフェチェーンは、秘密のメニューを提供します。特に、スープ、サラダ、サンドイッチ、ペストリーの選択肢が豊富なレストランの現在のメニューは、多くのカスタマイズを提供しているためです。
シークレットメニュー 特に人気のファストフードチェーンでは、レストランでもまったく新しいものではありません。しかし、通常、それらは無制限の無料トッピングで創造的になる顧客の現れ、または限定されたプロモーション目的で実行されるがカルトのフォロワーを獲得するフランケンシュタインの作品の結果です。
さらに、秘密のメニュー項目は、非常に種類が多すぎる傾向にあることがよくあります。 4重のハンバーガースタック、余分なチーズの山、または奇妙なフレーバーの組み合わせ（ ピーナッツバターとベーコンバーガー 、 誰でも？）。贅沢な過剰へのこのスイングは、顧客にクリーンで栄養豊富な選択肢を提供するというパネラの基本的な信念に少し反しています。そのため、彼らの秘密の「パワー」メニューが、タンパク質を詰めたボウルやサラダを支持する通常の傾向を覆し、加工された炭水化物を最小限に抑えることはおそらく驚くべきことではありません。
はい、それはあなたのパネラブレッド注文のためのパンの不足を意味します。
パネラの秘密のメニューは新しいものではありません...または秘密
ジョーレードル/ゲッティイメージズ 大変興味深いことに、 パネラブレッド シークレットメニューは、クリエイティブな顧客やトッピングの選択肢の抜け穴の結果ではなく、会社の献身的な努力の結果です。また、2013年には、顧客ロイヤルティプログラムとソーシャルメディアチャネルを通じて導入されました。
アルディ製品を作る人
その展開の時点で、元チーフコンセプトオフィサーのスコットデイビス 移動は 秘密のパンのないメニューアイテムを特集することは、新しい顧客の人口統計をターゲットにするための努力でした：グルテンを避けたり、炭水化物を切って体重を減らしたいと思っている人、または糖尿病患者。
「これはおそらくあなたが持つことができるパネラダイエットの最も極端な反種類ですよね？パンや小麦粉などは含まれていません」とデイビス氏は言います。 「もし誰かが「パン」という名前が入っているのでこれまでパネラを考えたことがなかったら...これはその扉を開く方法です。」
バッファローワイルドウィングスと国歌
アクセスするには、注文したいことを伝えるだけです。 シークレットメニュー そしてスタッフが残りを処理し、「パワー」アイテムの世界への扉を開きました。最近、 シークレットメニューは正式には存在しなくなりました —少なくともパネラブレッドによれば。もちろん、これらの秘密のメニューアイテムはほとんどのパネラの場所から注文できます。各アイテムの内容をスタッフに正確に伝える必要があります。
七面鳥の丸焼きを添えたパネラのパワーブレックファースト卵白ボウル
フェイスブック パネラブレッドのシークレットメニューには、たんぱく質がたっぷり入ったものから始まる、いくつかの素晴らしい朝食オプションがあります。 七面鳥の丸焼き卵白丼 。このメニューの各アイテムが受ける低炭水化物処理に合わせて、このボウルには温かいほうれん草、ローストピーマン、バジルペストも含まれています。それは派手ではなく、実際にはそれほど多くはありません。しかし、ファーストフードの朝食に関する限り、これはそれが得るのとほぼ同じくらいきれいであり、確かに味を損なうことはありません。一部の場所では通常のメニューボードでも利用できますが、ほとんどの場所ではこれらを秘密にしておくことを好みます。
さらに、朝食に七面鳥を食べる機会はどのくらいの頻度でありますか？確かに、最近は七面鳥ベースのソーセージやベーコンをかなり簡単に見つけることができますが、卵白の上に実際にローストしてスライスした七面鳥はもう少しユニークな感じがします。そして、責任を持って調達された食品へのパネラブレッドの取り組みにより、七面鳥は抗生物質を含まないことが期待できます。
180カロリー、7グラムの炭水化物、25グラムのタンパク質で栄養的に計時しているので、追加のタンパク質は1日の始まりを運ぶのに十分すぎるはずです。
パネラのパワー地中海風ローストターキーサラダ
パネラ 七面鳥の話を続けましょう パワー地中海ローストターキーサラダ パネラブレッドの秘密のメニューから。このサラダは、このようなものがパネラブレッドの通常のサラダ製品に含まれるべきであるように感じますが、そうではありません。パネラに期待されるフジアップルやストロベリーポピーシードのピザが不足しているかもしれませんが、テューキーから追加されたタンパク質は、追加された砂糖やトッピングが多すぎる炭水化物をカットするのに最適です。赤玉ねぎ、トマト、カラマタオリーブのフレーバーレイヤー、オリーブオイルドレッシングはもちろん、すべてベビーほうれん草とロメインレタスのベッドの上にあります。
パネラ もともと秘密のメニューを展開しました 'Panera Lose It！の一部としてMyPaneraロイヤルティプログラムメンバーに2014年のチャレンジ」。このイベントは、消費者が6週間で5ポンドを失うことを奨励しました。低炭水化物サラダは、減量の課題の驚くべき特徴ではありませんが、少なくともこれはおいしいです。この秘密のメニューサラダの栄養価は、320カロリー、12グラムの炭水化物、22グラムのタンパク質になります。
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パネラのパワーブレックファーストエッグボウルステーキ付き
パネラ 朝食用のボウルでアンティを上げたいですか？ パネラのパワーブレックファーストエッグボウルステーキ付き 数オンスのサーロインステーキ、日当たりの良いサイドアップエッグ2個、アボカド、トマトが含まれています。パネラは提供します ステーキと卵のサンドイッチ 通常の朝食メニューにありますが、ボウルはアボカドと卵黄からの健康的な脂肪を優先して、すべてのベーグルから炭水化物をカットするだけです。
たんぱく質がわずかに減少した20グラムでも、カロリーが230に跳ね上がるので、朝のトレーニングに最適な燃料になります。さらに、これらの健康的な脂肪はすべて、古ダイエットをしている人にとって理想的な朝の選択になります。
そしてそれがあなたにの力を納得させるのに十分でないなら ステーキと卵 、コンボは伝統的です NASA宇宙飛行士の朝食の選択 。それを念頭に置いて、ひどい駄洒落を作って、この世界からこのボウルを呼ぶのは安全です。
パネラのパワー地中海チキンサラダ
パネラ パネラブレッドは、印象的な地中海スタイルのサラダを数多く提供しており、スペシャルをそのまま循環させる傾向があります。しかしの場合 パネラのパワー地中海チキンサラダ 、あなたは健康的な昼食のための別のシンプルでクリーンな選択肢を得ています。ベビーほうれん草とロメインレタスのベースから始まるという点で、パワー地中海ターキーサラダのベースを反映しています。これは、しかし、抗生物質を含まない鶏肉のスライス、さいの目に切ったトマト、固ゆで卵、ベーコン、そしてオリーブオイルの小滴がトッピングされています。
繰り返しますが、これらのサラダは独特のフレーバーアングルを念頭に置いて設計されていません。実際、彼らはおそらくあなたがあなた自身の台所で作るかもしれない何かに近いように見えます、しかしそれは部分的にポイントです。このメニューは、減量の目標と食事制限を念頭に置いて設計されました。
パネラのパワー地中海チキンサラダは、七面鳥のサラダよりも栄養価が高く、360カロリー、12グラムの炭水化物、35グラムのタンパク質が含まれています。しかし、これらの数字が気になる場合は、オリーブオイルドレッシングを控えてください。そして、すべてのパネラブレッドサラダと同様に、あなたはあなたの緑をカスタマイズすることができるでしょう。
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パネラのパワーチキンフムスボウル
パネラ ボウルズに戻りましょう！ザ・ パワーチキンフムスボウル コリアンダーハラペーニョのフムストッピングで、パネラブレッドの秘密のメニューリストに待望のキックを追加します。鶏肉、ほうれん草、さいの目に切ったトマト、きゅうりのみじん切り、赤玉ねぎを組み合わせた独特のフムスの風味に、新鮮なレモンとみじん切りのコリアンダーを絞り、真に際立っています。
「フムスはこの料理に独特の食感をもたらします」と、レストランのフードチームのメンバーであるジョンテイラーは言います。 パネラのウェブサイトのブログで 。 「味は本当に比類のないです。」
これは、一部の場所でPanera Breadの通常のメニューボードに移動されたもう1つの秘密のメニュー項目ですが、場所がそれほど幸運でなかった場合は、ずる賢く注文する必要があります。他の秘密のメニューの選択肢よりも炭水化物が少し多いですが、この場合、330カロリー、23グラムの炭水化物、33グラムのタンパク質が含まれているため、タンパク質は価値があります。
パネラのパワーステーキレタスラップ
パネラ パネラブレッドで何かを注文してパンを受け取らないのはまだ少し異端のように感じますが、それでもサンドイッチを注文できないわけではありません。ザ・ パワーステーキレタスラップ Paneraのシークレットメニューから、より実践的な体験のために独自のラップを作成できます。
何らかの理由で着陸したパネラブレッドが秘密のメニューを認識しない場合でも、ほとんどの場所で必要な材料を提供できるはずです。サーロインステーキ、巨大なレタスの葉、トマト、赤玉ねぎ、きゅうり、バジルペストのカットをいくつか頼みます。コリアンダーとレモン汁の絞りを加えて、それを締めくくります。
他のシークレットメニューアイテムと比較したパワーステーキレタスラップのDIYの性質は、実際には他の施設のシークレットメニューにある顧客作成のアイテムに似ています。とにかく、それは280カロリー、7グラムの炭水化物、そして28グラムのタンパク質を含む別の低炭水化物、高タンパク質の選択肢です。
