占星術師が語る、あなたの星座に最適な勝負の日のおやつ

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お気に入りのチームを応援するためのおいしい飲み物や軽食がなければ、試合日の観戦パーティーやテールゲートは開催できません。しかし、バッファローチキンウィング、揚げたモッツァレラチーズスティック、ナチョスを毎週末食べると、ウエストラインと健康に悪影響を与える可能性があります。それでは、私たちのプレイブックからいくつかの新しい軽食を試してみてはいかがでしょうか?味はそのままに、カロリー、糖質、脂質が抑えられ、一口あたりの栄養価が高く、鑑賞会をさらに楽しくします。

ワンランク上の楽しみとして、あなたの星座にぴったりのスナックを食べに行ってみてはいかがでしょうか?占星術師でこの本の著者であるスカイ・アレクサンダーの厚意により、手に入れるのに最適なパーソナライズされた食べ物をご紹介します。 マジカル占星術。

クラフトアメリカンチーズの材料

あなたの星座に最適な試合当日のスナック

牡羊座：ピーマンの詰め物または唐辛子

アレクサンダーさんは、「牡羊座の人は辛いのが好きなので、お好みのスナックは十分辛いものになるでしょう。」ハラペーニョやハバネロなどの子羊肉（牡羊座のシンボルは雄羊）を詰めた唐辛子は、辛くて健康的な選択肢です。」スパイシーなワカモレとサルサのコーンチップ添えも、暑いのが好きな人にとってはお気に入りかもしれません。試合当日の直前の簡単な軽食です。

おうし座：ビーフスライダー

おうし座のシンボルは雄牛なので、試合当日の観戦には牛肉のスナックが最適です。「メルバトーストにスライスしたローストビーフをのせて、ホースラディッシュを散らし、新鮮なパセリやコリアンダーを散らしてみてください」と彼女は言います。可能であれば、牧草で育てられた放し飼いの牛肉を入手してください。オーガニックのビーフジャーキーも持ち運びに最適です。または、これらと一緒に食べるのもいいでしょう。楽しいピザスライダーポーションサイズで、一口か二口で食べやすいです。

双子座：クルミまたはピーカンナッツ

双子座の惑星支配者である水星も脳を支配します。ナッツは「脳の食べ物」であり、実際に記憶力と認知能力を向上させることができます。「クルミとピーカンナッツが最適です。脳葉のようにも見えます」とアレクサンダーは言います。ローストしたナッツの甘さと塩味が、双子座さんの二面性を表現するのにぴったりです。

がん: チリとチーズ

「乳製品は蟹座の領域に属するので、チーズスナックはあなたにとって自然なものです。チェダーチーズでもブリーチーズでも、好きなタイプなら何でも」と彼女は言います。オーガニックの牧草で育てられた品種を選び、プロセスチーズは心臓や健康に良くないので避けてください。クラッカーや野菜スティックと組み合わせて、チリチーズディップ間食をより健康的に。

獅子座：手羽先

翼は定番なので、ゲーム中にこのように楽しんでくださいケイジャンソースをかけた手羽先。「寒い季節でも、手羽先のバーベキューは夏のピクニックや裏庭でのグリルを思い出させます。真夏生まれのみなさんは、この甘辛スナックを温かくても冷たくしてもお楽しみいただけます」と彼女は言います。

マルセラがあるキッチン

おとめ座：グラノーラベースのスナック

「乙女座はしばしば穀物の女神と結びついています。あなたのシンボルは小麦の束を持った若い女性を示しています。したがって、オーガニックの全粒穀物で作られたスナックは、特にナッツやドライフルーツと組み合わせると良い選択肢になります」と彼女は言います。私たちは、甘いおやつとして、この健康的なオートミールレーズンクッキーを作るのが大好きです。

天秤座：ダークチョコレートに浸したイチゴ

「あなたの惑星の支配者である金星も、イチゴとチョコレートを支配しています。抗酸化物質が豊富なイチゴは、愛の女神ヴィーナスの大好物で、その果実はハートのようにも見えます」とアレクサンダーさんは言います。ダークチョコレートも抗酸化物質の優れた供給源です。イチゴのチョコレートディップのレシピおいしいだけでなく、心臓病のリスクを下げる効果もあります。試合を観ていて甘いものが食べたくなったら、これは良いデザートです。

蠍座：キノコのぬいぐるみ

占星術師は菌類と蠍座を結びつけているため、キノコの詰め物は完璧なおいしいおやつです。このレシピで使用されているパルメザンチーズなど、お気に入りのチーズを追加することもできます（カビのチーズも蠍座支配です）と彼女は提案します。代わりにマリネしたいですか？オリーブオイルとフレッシュバジルを使って軽く爽やかな味わいを保ち、心臓に良い脂肪も摂取してみてください。

射手座：地中海の広がり

アレクサンダーさんは、「射手座は長距離旅行の星座で、旅行が好きな人が多いです。ギリシャのブドウの葉の詰め物、スパナコピタ、フムスなど、自分の国以外の国のスナックを試してみてください。さらに、これはフィンガーフードをつまむのにも最適で、試合を見たり、チャットしたり、軽食を同時に楽しんだりするのが簡単になります。

山羊座：ヤギチーズワカモレ

山羊座のシンボルはヤギなので、トーストにヤギチーズのブルスケッタを乗せるなど、ヤギのチーズを使った軽食が喜ばれるはずです。「カブリタ（ヤギ）の串焼きもおすすめです」と彼女は言います。

水瓶座：フルーツケバブ

アクエリアンはピリッとした性格で知られているため、ピリッとした柑橘系の果物やフルーツサラダ、ケバブは彼らにとって良いおやつになります。アレクサンダーさんは、「多様性が好きなので、色、質感、形が混ざり合った果物を選びましょう」と言います。いつも同じ組み合わせを使うのではなく、組み合わせてみましょう。エキゾチックであればあるほど良いのです。」

魚座：サーモンクラブケーキ

うお座は魚の星座ですから、1 皿に 2 つのシーフードの大好物が入ったサーモンクラブケーキよりも適切なスナックは何でしょうか? 「サーモン、マグロ、エビは多くの水の星座の人たちのお気に入りですが、冒険したいならウナギ、イカ、タコ、ウニを試してみてください」と彼女は言います。つまり、試合中につまみ食いするために寿司を食べることもできるということです。