毎日ウォッカを飲むとどうなりますか

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ウォッカは中性スピリッツに分類され、ジャガイモまたは穀物のいずれかから作ることができます。飲み物の起源は誰にもわかりませんが、飲み物は8世紀または9世紀にポーランドまたはロシアから来たと考えられています（経由 ブリタニカ百科事典 ）。飲み物への最初の記録された言及は14世紀にロシアにさかのぼります。

多くのスピリッツと同様に、ウォッカは、蒸留プロセスによってグルテンフリーの飲料が得られるため、グルテンを摂取できない人のための飲酒オプションです。ウォッカはニュートラルな味わいと純粋さから、トニックウォーターやクランベリージュースなど他の多くの飲料と混ぜると人気があり、きちんと楽しむこともできます。

毎日何かを摂取すると、何らかの形で健康に影響を与えることは確実ですが、特にウォッカのように強いものでは、40〜95のアルコール度数を持つ傾向があります（経由 サンライズハウス ）。

毎日ウォッカを飲むと病気になる可能性が高くなります

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アルコールは、長期間大量に摂取すると免疫系を抑制するため、ウォッカなどの特に強い精神を定期的に摂取すると、バクテリアやウイルスとの戦いに問題が生じます。これはどのように現れますか？風邪、インフルエンザの症例、その他の病気が通常よりも多いことに気付くかもしれません（経由クリーブランドクリニック）。アルコールは、肺の免疫細胞と気道の小さな毛にダメージを与え、ウイルスやバクテリアを体外に排出します（ ヘルスライン ）。体の気道が損傷すると、ウイルスやバクテリアが体に侵入しやすくなり、病気になりやすくなります。胃の中の腸内細菌叢も体の免疫系の反応に重要な役割を果たしており、アルコールは胃に生息する微生物に損傷を与え、免疫反応をさらに弱める可能性があります。

あなたはあなたがアルコールに依存するようになっていることに気付くかもしれません

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長期間にわたって大量のアルコールを飲むと、アルコール依存症またはアルコール依存症になる可能性があります。定期的な消費の期間が長く続くほど、依存関係を発展させる可能性が高くなります。状態が十分に深刻な場合、アルコール離脱の症状には、神経質、震え、不整脈などがあります。アルコール離脱症状の極端なケースには、発作、せん妄、幻覚などがあります。その結果、アルコール依存症の治療を求めている人は、しばしば専門家の助けを必要とします。本格的な依存症や依存症が発症していなくても、毎日ウォッカを飲むことによる長期的な影響は、不安、記憶障害、うつ病などの他の神経学的症状を引き起こす可能性があります（ 中毒キャンパス ）。

スペクトルの反対側では、研究は、適度なアルコール消費がアルツハイマー病につながるものを含む脳内の毒素を取り除くのを助けることができることを示しました（経由 サイエンスデイリー ）。

毎日ウォッカを飲む場合は、うがい薬を使用する必要がない場合があります

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高濃度のアルコールは消毒剤として機能するため、リステリンは20％以上のアルコールで構成されています（リステリン）—毎晩のウォッカは、まっすぐに飲むと、うがい薬の代わりに使用できる場合があります。もちろん、同じミントの後味にはなりません。「ウォッカは防腐剤です」と登録看護師は語った リスト 。「飲み込む前にウォッカを口の中で少し振り回すと、歯科衛生が改善される可能性があります。」

同時に、口腔がんの大部分はアルコールの使用によって引き起こされます（国立衛生研究所）。 1980年代の画期的な研究により、モルモン教徒（飲酒や喫煙をしない）の人口が多いユタ州では、他の地域よりも口腔がんの発生率が大幅に低いことが明らかになりました（口腔がん財団）。

あなたは脂肪肝またはより深刻な肝疾患を発症する可能性があります

毎日1.5オンス以上のアルコールを飲む人の約90％が脂肪肝を発症します。脂肪肝は、肝線維症に進行して肝硬変を引き起こす可能性のある肝疾患の最初の段階です。アルコール乱用によって引き起こされた肝硬変は、2015年に348,000人の世界的な死をもたらしました（経由アメリカ合衆国国立医学図書館）そして、この病気は、米国の若者の死亡原因として急速に増加しています（経由 BMJ ）。後期段階では肝硬変を元に戻すことは困難ですが、原因（アルコール乱用など）を特定して治療すれば、初期段階で進路を変えることができます。最初の段階である脂肪肝は、アルコールが1か月から1か月半の間、日常生活から外された場合、完全に可逆的です。肝臓の問題の症状には、黄疸、体重減少、腹部右側の痛みなどがあります。

ウォッカを飲むとストレスが減るでしょう

人生はストレスがたまります。聞いたことがありませんか？ウォッカを飲みすぎることは多くのレベルで不健康であることは否定できませんが、たまに吸収することはストレス解消剤であると言わなければなりません。そして、私たちはそれを言っているだけではありません。 A 調査実際にウォッカを飲むことはワインを飲むことよりもリラックスできることが証明されました。

一方、カクテルを楽しむことは、単なるストレス解消剤ではありません。ウォッカを適度に飲むと、循環が改善され、脳卒中や血栓ができるリスクが減り、コレステロールが減り、心臓全体の健康が改善されます（ タウン＆カントリー ）。別の調査ウォッカのような飲酒は関節リウマチの症状を緩和するのに役立つことがわかりました。しかし、正直に言いましょう。あなたが毎日いくつかのウォッカを飲むならば、ウォッカが与えるかもしれない利益は過剰によって一掃されるでしょう。ストレス解消と健康上の利点は、暴飲ではなく、責任ある消費の文脈で意味があることは明らかです。

ウォッカを飲むと長生きできます

による ベリーウェルヘルス 、1日に2杯飲むことはあなたの健康に有益であり、あなたの寿命を延ばすかもしれません。もちろん、誰かが2つの飲み物が等しいもので創造的な自由を取ることができます。この場合、それはウォッカの約2つの標準サイズのショットです。その量を超えると、翌日は霧が出て、次の飲み物に依存するようになる可能性があります。これらの危険信号は、肝臓病、癌、高血圧など、議論されているように、より長期的な問題につながる可能性があります（経由 Alcohol.org ）。