健康的な生活様式

このアボカドのハックは、いつでも最高のものを選ぶのに役立ちます

Bethany Ugarte が教えるこの簡単なトリックで、アボカドの選び方を学びましょう。

私は皮膚がんサバイバーです。肌を守るための最善のアドバイスはこれです

Tokyolunchstreet は、RN の Kristen Oelschlager に、黒色腫の経験と他の人へのアドバイスについて聞きました。さらに、エルシュラーガーさんが肌を守るために毎日どのようにしているかを学びましょう。

ジャーダの簡単シートパンディナーはファン絶賛「とても簡単、とても新鮮、さらにおいしい」

簡単でシンプルなシートパンディナーが必要な場合は、このシュリンプベイク以外に探す必要はありません。シートパンミールはさまざまな野菜に使えるので、冷蔵庫の掃除にも最適です。

皮膚科医によると、肌の老化を防ぐのに最適な 15 ドル以下の日焼け止め

これらの最高の予算に優しい日焼け止めは、わずか 9.99 ドルから始まります。簡単かつ手頃な価格で SPF 習慣を始められる (または続けられる) 皮膚科医推奨の日焼け止め製品を見つけてください。

2月にアルディに登場する8つの健康製品

アルディは、おいしいスナックから贅沢なバレンタインデーのメインまで、あらゆるものを含む、2 月に試すのが待ちきれないより健康的なセールを提供して帰ってきました。会議の合間に電子レンジでチンできる手頃なランチを探している場合でも、スパイス棚を新しくするための新しい調味料ブレンドを探している場合でも、今月は Aldi があなたをサポートします。

1 月の健康的な食生活に役立つアルディの発見

食料品の買い出しを事前に計画したい場合は、Aldi が今年 1 月に店舗で入手できる新鮮な商品のリストを発表したばかりであることを知ってうれしいでしょう。今年 1 月にアルディで発売される冷凍インスタント食品、健康的なスナック、多用途の食材の組み合わせは、誰にとってもちょっとしたものです。

Aldi からの購入を避けるべき 5 つの食料品

価格や品質の理由にかかわらず、Aldi のショッピング リストに入れるべきではないアイテムがいくつかあります。

チポトレでヘルシーな注文方法

ブリトーからボウルまで、より健康的なチポトレのオプションを紹介するためにメニューを分類しました。次回チポトレを訪れる際に最大 900 カロリーを節約する方法をご紹介します。

専門家が語るコーヒーメーカーの正しい掃除方法

あなたはコーヒーの作り方を知っています。コーヒーメーカーの掃除方法を知っていますか?この酢と水の方法は無毒で簡単です。ここではコーヒーメーカーの正しい掃除方法をご紹介します。

健康のためにエアコンのフィルターを掃除する方法

屋内の大気汚染は屋外の汚染よりも 2 ~ 5 倍深刻である可能性があり、エアコンのフィルターが花粉、カビ、ほこりなどを家中に循環させるのに役立っている可能性があります。呼吸を楽にし、電気代を節約できるエアコンの掃除方法を学びましょう。

専門家が語るエアフライヤーの正しい掃除方法

使用するたびに掃除して、エアフライヤーを最高の状態に保ちます。エアフライヤーを掃除する最適な方法を見つけてください。

専門家によると、バーで行っている礼儀正しいけど実は失礼な行為 5 つ

こうした習慣はあなたが思っているほど礼儀正しいものではありません。

専門家が語る、加湿器の正しい掃除方法

家の空気をバクテリアやカビから守るための加湿器の掃除方法をご紹介します。

専門家が語る、ゴミ捨て場の正しい掃除方法

生ごみ処理機の掃除方法を専門家に聞きました。生ゴミ処理機の掃除方法を学び、嫌な臭いとは永遠に別れを告げましょう。

誰かがあなたのために料理を作ってくれたときに言う、実は失礼な「礼儀正しい」言葉 6 選

(ホーム) シェフに褒め言葉を送る前に、自分のエチケットを再確認してください。

専門家が語る、礼儀正しく食べ物を断る方法

食べ物を丁寧に渡す方法についてエチケットの専門家に相談しました。

2022 年に注目を集める 5 つのガーデン トレンド

成長の内容からそのやり方に至るまで、これらは今年多く見られると予想されるトレンドです。

来年の春を夢見て庭づくりをしてみませんか?これらの企業の種子を使用した新しい品種をいくつか追加します

次の庭の計画を立てている場合は、ユニークな品種の素晴らしいセレクションが掲載されているこれらのウェブサイトをチェックしてください。

より良い睡眠のために私が1週間やったこと

私たちの編集長ショーン・ドライスバッハは、睡眠の専門家から毎日の食事とライフスタイルのアドバイスを 1 週間受けて、それが夜の安らかな眠りにつながるかどうかを確認しました。これが彼女が学んだことです。

エンタメ専門家が語る、持ち寄りに持っていくのに最適な料理

持ち寄りパーティーに何を持っていくべきか、持ち寄りディナーを主催して参加するためのヒントをご覧ください。私たちのお気に入りのレシピは、シンプルで心地よく、栄養価が高いものです。