写真: アナ・カデナ
活動時間: 10 分 追加時間: 2 時間 合計時間: 2 時間 10 分 分量: 8 回分 収量: 8 回分、各約 1 カップ 栄養プロファイル: 乳製品不使用 グルテンフリー 低添加糖類 低炭水化物 低脂肪栄養成分表へジャンプ材料
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ルースハイビスカスティー 1/4 カップ、またはハイビスカスが入ったハーブティーバッグ 12 個
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4 カップ 沸騰したお湯
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1 カップ ザクロジュースまたはネクター
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4 カップ 冷水
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飾り用レモンウェッジ
方向
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ルースティー(またはティーバッグ)を沸騰したお湯に3〜5分間浸します。
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お茶を濾して(またはティーバッグを取り出し)、大きなピッチャーに注ぎます。ザクロジュース(または花蜜)と冷水を加えてかき混ぜます。冷めるまで冷蔵庫で約2時間冷やします。お好みに応じて、レモンウェッジを添えて氷の上でお召し上がりください。
チップ
冷蔵保存は1週間まで。