フェンネルとリンゴのコールラビスロー

材料

• 1 中くらい 葉付きフェンネルの球根

• 1/4 カップ エクストラバージンオリーブオイル

• 2 大さじ リンゴ酢

• 2 小さじ 全粒マスタード

• 2 小さじ 刻んだエシャロット

• 1 ティースプーン ハニー

• 1/2 ティースプーン 塩

• 1/4 ティースプーン 挽いたコショウ

• 1 中くらいのコールラビ、皮をむき、マッチ棒状に切る

• 1 小さい リンゴは芯を取り、マッチ棒状に切る

方向

1. 十分な量のフェンネルの葉を1/4カップに切ります。球根を薄くスライスします。

2. 大きなボウルに油、酢、マスタード、エシャロット、蜂蜜、塩、コショウを入れて混ぜます。フェンネルと葉、コールラビ、リンゴを加えます。軽くかき混ぜてコーティングします。

チップ

作り置きする場合: 冷蔵庫で最長 1 日保存できます。

カロリア計算機

床：

年：

成長（Cmで）：

体重（Kg）：

身体活動のレベル： 最小 低い 平均 高い すごく高い

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