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ピザハットチーズバイトピザ販売終了
写真: ビクター・プロタジオ
これは「Obsessed」です。ユニークな食べ物やギフトのアイデアから旅行先や美容製品まで、私が今気に入っているすべてのものを共有することに特化した私の毎週のコラムと、最高の人生を送るためのヒントやコツを紹介します。
数週間前に話しましたが、 新年を健康に過ごすために買ったもの 。それ以来、定期的に運動したり、お酒を飲んだりしています たくさん 水分も増えて、お弁当の準備もずっと楽になりました。健康面では、休暇中よりもはるかに良い状態にあると感じているので、この春はさらに一歩前進しようと思っています。
この春、健康になるために買うべき 5 つのもの
より健康的なクリーマー
私は毎日少なくとも 2 杯のコーヒー飲料を飲み、ほとんどの場合、ネスプレッソ マシンでコーヒーかカプチーノを作ります (ちなみに、私はネスプレッソ マシンが大好きで、それは 1 ペニーの価値があります。 ウィリアムズ ソノマで 250 ドルで買える ）。少量のハーフアンドハーフまたはフレーバーコーヒークリーマーを使用することに何の問題もありませんが、カロリー、砂糖、添加物の一部を減らすために植物ベースのクリーマーに切り替えたいと思いました。私は最近、このオーツ アンド クリーム ムーアラ クリーマーを使っています（購入： Amazonで4パックで15ドル ）、マジで美味しいです。砂糖は添加されておらず、大さじ1杯でわずか10カロリーですが、それでもコーヒーをクリーミーで豊かな味にします。さらに、エスプレッソドリンクを作ると夢のように泡立ちます。
空気清浄機
私はそれに苦しんでいます 最悪 アレルギー。私は屋外のすべてのものに加えて、ほこりやフケに対してかなりアレルギーがあります。家をどれだけきれいにしていても、アレルギーの薬をどれだけ飲んでも、涙目、鼻水、鼻血、倦怠感などが起こるようです。そこで今年、ついに寝室用に高品質のHEPA空気清浄機に投資することにしました。 これはウェスチングハウスのものです には、ターボ (最高の設定) からエコ (寝ている間に実行できるほど静か) までのさまざまな設定があります。私のアレルギーのピーク時期である春がもうすぐそこまで来ているにもかかわらず、私の症状は確実に良くなりました。 （それを購入： アマゾンで299ドル )
より健康的なお酒
暖かくなると、バーベキュー、ピクニック、裏庭で日光浴などの楽しいことが起こります。私はそれほどビールを飲む方ではないので（夫が飲むのはビールだけです）、一緒にお酒を楽しむときはたいてい一人前用のカクテルを作り、ワインのボトルを自分で開ける必要があります（理想的ではありません）。または白い爪を選択します。ホワイト・クロウに何の問題もありませんが、私は最近、試してみる価値のある、健康的でとてもさわやかな新しいお気に入りの缶カクテルをいくつか見つけました。 ベイブ100 、缶に入った発泡性の100カロリーのワイン。 実は おいしい。私も愛してるよ マイクズ ハード レモネード セルツァー 、これは完全な先祖返りですが、OGよりも砂糖がはるかに少なくなっています。マンゴーの風味はとてもさわやかで、プールサイドにぴったりです（ただし、参考までにステビアが含まれています）。最後に、私はとてもハマりました ボレー 、ジュース入りテキーラセルツァー（グレープフルーツの風味が最高で、砂糖、香料、奇妙な添加物が加えられていないのが気に入っています）。
ソムリエが語る、最高の缶ワインはこれだサラダドレッシングシェーカー＆チョッパー
外が寒いと野菜が足りません。私はパスタやクッキーなどの温かくて居心地の良い料理を渇望する傾向があり、健康的な食事にはこれらのものを摂取する余地がありますが、葉物野菜を毎日摂取する方が効果的であるとわかっています。これを認めるのは恥ずかしいことだ 東京ランチストリート 編集者ですが、家ではあまりサラダを作りません。実際、私が心から楽しんでいるサラダは、レストランで売られている 15 ドルの豪華なチョップドサラダだけです。そこで、私のお気に入りのチョップドサラダを自宅で再現するために、次のものを購入するつもりです。 このサラダチョッパー そして ドレッシングシェーカー 。
ハイメ・ミランは、東京ランチストリートのデジタル編集者で、あらゆるニュースやトレンドを担当しています。彼女は、Tokyolunchstreet の読者と共有できる最新かつ最高のものを常に探しています。余暇には、キッチンで実験したり、夫と一緒に家のプロジェクトに取り組んだり、とてもフォトジェニックなアメリカのエスキモー犬、グリッツの写真を撮ったりする姿が見られます。 Instagram で @jaimmmilan をフォローしてください 。
