帆立貝のベーコン包みエアフライヤー

写真: ジェイコブ・フォックス

材料

• 12 中型ホタテ貝（合計約9オンス）

• 3 薄いセンターカットベーコンスライス

• 1/4 ティースプーン 挽いたコショウ

  アービーズローストビーフサンドイッチ

• 1/4 ティースプーン パプリカ

  アンソニー・ボーディンとナンシーのチューブ

• 1 ティースプーン エクストラバージンオリーブオイル

方向

1. エアフライヤーを375°Fに予熱します。ホタテ貝を軽くたたいて乾燥させます。ホタテの側面から筋を取り除いて捨てます。ベーコンスライスを横半分に切り、さらに縦半分に切り、12枚にします。ベーコンストリップ1枚をホタテ貝の周りに巻き、両端を少し重ねます。木のピックをベーコンの両端に通して定位置に固定し、ホタテ貝の反対側にピックを押し込みます。ホタテ貝にコショウとパプリカを均等にふりかけ、油を軽く塗ります。

2. ホタテをフライヤーバスケットに均等な層に並べます。ベーコンがカリカリになり始め、ホタテ貝は堅いが柔らかくなるまで、10〜12分間調理します。

装置

木製ピック

カロリア計算機

床：

年：

成長（Cmで）：

体重（Kg）：

身体活動のレベル： 最小 低い 平均 高い すごく高い

計算します

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