ジョーレードル/ゲッティイメージズ ポパイ '起源は、創設者のAlvin C.Copeland、Sr。がニューオーリンズの顧客にChicken on theRunと名付けた場所で伝統的なフライドチキンを提供することを決定した1970年代にさかのぼります。レストランの関係者によると、彼は最初は多くの成功を収めることができませんでしたが ウェブサイト 、コープランドが物事を少し調整することを決定した後、物事は好転しました。彼は強打で戻ってきました、 名前を変更する 彼のレストランをポパイズに提供し、ニューオーリンズのスタイルを反映したスパイシーなチキンを提供することに焦点を当てています。
卵白の喜びマクドナルド
それ以来、このブランドは長い道のりを歩んできており、今日では非常に人気があります。そのおいしいのいくつか オファリング その有名なを含む チキンサンド 、その古典 ゴーストペッパーウィング 、そのチキンテンダー、おいしいビスケットなど。ただし、ケトダイエットをしていて、ポパイズのようなファストフード店で過剰な炭水化物を食べることができない場合に、メニューをどのようにナビゲートする必要があるのか疑問に思っている場合は、ここにいくつかのガイダンスがあります。
いくつかのオプションがあります
インスタグラム によって説明されるように No Bun Please 、ポパイズルイジアナキッチンは、ケトダイエットをしている人にとってはナビゲートするのが少し難しいかもしれません。行く前に少し調べて、メニューの高炭水化物オプションを避ければ、そこで食べることが可能であることがわかりました。
最初に覚えておくべきことは、パン粉をまぶした鶏の胸肉と太ももは、ケトダイエットでは誰かに適していないということです。最善の方法は、それらを黒くした柔らかいものと交換することです。彼らは弱者のように見え、メニューにも載っていないかもしれませんが、ほとんどのポパイズの店でそれらを手に入れることができるはずです。おかずに関しては、選択肢がかなり限られており、注文できるのはインゲン豆だけです。
黒くなった入札の良いところは？味も良く、パン粉を使わずに調理されているので、罪悪感を感じることなく食事を楽しむことができます。 3回の入札で、合計170カロリー、2グラムの脂肪、2グラムの炭水化物、そしてなんと26グラムのタンパク質が表示されます。緑色の豆の通常の部分は、2グラムの脂肪、7グラムの炭水化物、および3グラムのタンパク質を含むわずか55カロリーです。また、ソースに注意し、118カロリーで13グラムの脂肪とわずか2グラムの炭水化物を含むBlackenedRanchのような安全な選択を選択して計算された決定を下してください。
