調理時間: 15 分 合計時間: 15 分 人数: 4 収量: 4 人分、各 1/2 カップ 栄養プロファイル: 乳製品不使用 糖尿病に適したグルテンフリー 心臓の健康 低添加砂糖 低脂肪 低ナトリウム 低カロリー ビーガン ベジタリアン栄養成分表へジャンプ 材料
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4 マッキントッシュリンゴの皮をむき、みじん切りにする
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ブラウンシュガー 大さじ1、または好みでそれ以上（お好みで）
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シナモン ひとつまみ
方向
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電子レンジ対応の中型のボウルにリンゴの部分を入れます。蓋をして電子レンジで柔らかくなるまで約4分間加熱します。フードプロセッサーに移し、ブラウンシュガーを使用する場合は加え、シナモンとピューレを好みの粘稠度になるまで加えます。
チップ
作り置きのヒント: カバーをして冷蔵庫で最大 5 日間保存できます。
