夏野菜の天

材料

• ⅓ カップ エクストラバージンオリーブオイル

• 1 クローブ ニンニク、スライス

  小林に何が起こったのか

• 4 中くらい トマト

• 3 小さい 玉ねぎ

  ファヒータに最適なチーズ

• 1 中くらい サマースカッシュ

• 1 中くらい ズッキーニ

• 1 ティースプーン 海塩

方向

1. オーブンを華氏400度に予熱します。

2. 小さな鍋に油とニンニクを入れて中火にかけ、ニンニクがジュウジュウと音を立てるまで約1分間加熱します。火から下ろして脇に置きます。

   マクドナルドのフライドポテトの材料の数

3. トマト、玉ねぎ、かぼちゃ、ズッキーニを1/8インチの厚さにスライスします。トマト、タマネギ、カボチャ、ズッキーニのスライスを横に立て、9インチの深皿のガラス製パイパンまたは同様のサイズの丸いキャセロール皿の端の周りに円形のパターンで交互に置きます。中心に2番目の交互の円を作ります。野菜はしっかりと詰めてください。焼いている間に野菜が縮んでしまいます。

4. 必要に応じてニンニクを捨て、野菜に油を注ぎます。塩を振りかける。野菜が柔らかくなり、茶色になり始めるまで約1時間焼きます。お召し上がりになる前に10分間冷ましてください。

カロリア計算機

床：

年：

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