ピーナッツの殻を食べるのは本当に安全ですか?

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ピーナッツ

ピーナッツを食べることになると、私たちのほとんどは殻を完全に捨てると言っても過言ではありません。それを食べることはかなり奇妙にさえ思えるかもしれません。しかし、人々は奇妙な生き物であり、多くの人々が実際にピーナッツの外殻を楽しんでいます。

Redditのスレッド 「ピーナッツと一緒にピーナッツの殻を食べるのが好き」というタイトルの、かなり興味深い議論が始まりました。多くの人が変だと思っていましたが、ほぼ同量の人が貝殻を食べるのも楽しんでいると告白しました。 「私も、兄弟。私の父と私はいつも少なくとも1つの奇妙な表情をします ファイブガイ 、 ' 一人が言った

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多くの人々からの大きな質問は、殻を消化することの潜在的な危険性でした。それらのピーナッツの殻はかなりギザギザで丈夫である可能性があります—それでそれらは食べても安全ですか?

ピーナッツの殻を食べすぎると問題が発生する可能性があります

空のピーナッツの殻

ピーナッツはいっぱいです 健康上の利点 、しかし明らかな可能性 健康被害 殻を食べるときに頭に浮かぶのは消化、または消化の欠如です。ピーナッツの殻は必ずしも柔らかくはなく、どれだけ噛んでも簡単には壊れません。人がピーナッツの殻をたくさん食べている場合、それらが腸に蓄積して閉塞を引き起こす可能性があります。ザ・ メイヨークリニック ヒマワリの種の殻でこの種のことが起こっていると報告しています。

あなたを危険にさらすかもしれないもう一つの潜在的な危険-特にあなたがいくつかの国のバンプキンのように地面からまっすぐにピーナッツの殻をむしゃむしゃ食べているなら-は農薬です。ピーナッツは真菌性疾患にかかりやすく、農民はこれと戦うために農薬を使用します—しかし、彼らはほとんどの人が殻を捨てることを期待しています(経由 強く生きよ )。

殻を食べることに何か利点はありますか?

ピーナッツと貝殻

ピーナッツの殻を食べることによってもたらされる可能性のある潜在的な利点については、まあ、殻自体の構成から始めましょう。ピーナッツの殻は、樹皮、干し草、小枝、段ボール(経由 サンディエゴリーダー )。それらのどれも食欲をそそるように聞こえません。

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それらはまた約60パーセントの繊維ですが、それらはセルロースでできているので、人間の胃と唾液はピーナッツの殻で他の栄養素のほとんどを抽出するのに苦労しています。私たちの口の中の唾液は、ピーナッツの殻を分解することになると、十分に強力ではありません。私たちの胃には、それらの殻をさらに分解して実際の栄養素を引き出すための適切な消化微生物が不足しています。ピーナッツで殻を削るのを楽しむ私たちにとって残念なことに、象の胃は私たちをこの部門で打ち負かします。

だからナッツに行き、 ピーナッツをたくさん食べる あなたが望むように、しかし多分それらすべてのシェルでノッシングに抵抗するでしょう。

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