写真: トレーダージョーズ
誰もが新年に体重を減らそうとしているわけではありませんが、ほとんどの人は確実に野菜の摂取量を改善できるはずです。 アメリカ人の10% 毎日十分な量の農産物を食べましょう！ありがたいことに、Trader Joe's は最新製品で野菜をもっと簡単に、そしてもっとおいしく食べられるようにしています。
この食料品店の新しいピーナッツとクリスピー ヌードルのサラダ キットには、あらゆる種類のおいしい野菜とトッピングが満載です。ロメイン、キャベツ、ニンジン、セロリ、ネギ、コリアンダーがたっぷり入っており、カリカリの春雨ビーフン、刻んだピーナッツ、タイ風のピリッとしたピーナッツとライムのドレッシングが添えられています。愛してはいけないものは何ですか？
トレーダージョーズの最高の地中海ダイエットスナック10選この新製品は低炭水化物、乳製品不使用、ビーガンなので、さまざまな食事条件に適合します。ドレッシングを添えた1食分には140カロリー、脂肪9グラム、飽和脂肪1.5グラム、炭水化物12グラム、繊維質3グラム、砂糖5グラム（うち3グラムは糖類添加）、タンパク質4グラムが含まれます。さらに、塩分もかなり少ないです（1日の制限量のわずか9％）。
タンパク質（エビ、枝豆、テンペ、鶏肉など）をトッピングして手早く簡単に食べたり、今夜の夕食に準備しているものと一緒にお召し上がりください。このキットは、わずか 3.99 ドルで 4 人家族の食事を賄うことができますが、1 人用の食事の準備にも最適です。これを幅広のパッタイ麺と和え、刻んだゆで卵をトッピングするだけで、数分でお腹いっぱいのディナーが完成します。
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