ほうれん草とディルのパスタサラダ

材料

• 1 大さじ 白ワインビネガー

• 1 大さじ エクストラバージンオリーブオイル

• 1/4 ティースプーン 乾燥ディル

  きのこを生で食べられますか

• ⅛ ティースプーン ガーリックパウダー

• ⅛ ティースプーン 塩

• ⅛ ティースプーン 挽いたコショウ

• ¾ カップ 調理した全粒小麦のフジッリまたはペンネ

• 1 カップ みじん切りほうれん草

  キッチンの悪夢の成功率

• 1/2 カップ チェリートマト

• 1/4 カップ 殻付き枝豆（冷凍の場合は解凍したもの）

• シュレッドビーガンチーズ 大さじ2

  オリーブガーデン無制限のブレッドスティック

• 1 大さじ 細かく刻んだ赤玉ねぎ

方向

1. 中くらいのボウルに酢、油、ディル、ガーリックパウダー、塩、コショウを入れて混ぜます。パスタ、ほうれん草、トマト、枝豆、チーズ、玉ねぎを加えます。かき混ぜて混ぜ合わせます。

カロリア計算機

床：

年：

成長（Cmで）：

体重（Kg）：

身体活動のレベル： 最小 低い 平均 高い すごく高い

計算します

メールで送ってください サイトに表示します