パンダエクスプレス は、おいしいファーストフードチェーンです。 中華料理 その熱心なファンのためのオプション。による ブランド 、その主な目標の1つは、「大胆な味と新鮮な食材を使った食事」を準備することです。さらに、パンダエクスプレスは、野菜の春巻きなどの菜食主義の選択肢を好む顧客など、特定の食事の好みを持つ顧客を含むすべての種類の顧客に確実に連絡できるようにしたいと考えています。
ほとんどのように ファストフード チェーン、パンダエクスプレスには健康と不健康のオプションがあります。パンダエクスプレスで注文する価値がないオプションには、次のものがあります。 きのこチキン そして なす豆腐 。前者はナトリウムがぎっしり詰まっていますが、後者はなんと24グラムの脂肪を含んでいるため、どちらも健康に良くありません。あなたが遠ざけるべきもう一つの食品？ハニーウォールナットシュリンプ、通常は価値のない食事。
印象的な味わいがなく、カロリーが高いです
フェイスブック によると スリリスト 、パンダエクスプレスは単にこれを正しく理解していません。実際には、甘さと風味のバランスの取れたバージョンを提供できるはずですが、作品が指摘しているように、パンダエクスプレスのバージョンは少し「甘すぎ、ねばねばしすぎて、カリカリではありません」。これはによって確認されました 真面目な食事 料理を報告した作品は確かに不気味であり、基本的にあなたがより良い選択肢があるときに選ぶのに最適な料理ではありません。
味が疑わしいだけでなく、カロリーも高いです。による 非常によくフィット 、この食事オプションは、レストランの他の料理と比較した場合、おそらくメニューで最も不健康なアイテムの1つです。によると ブランドの栄養計算機 、それは360カロリー、23グラムの脂肪、3.5グラムの飽和脂肪、440ミリグラムのナトリウム、そしてわずか13グラムのタンパク質を含む35グラムの炭水化物を含んでいます。適度に健康的な食事をしたい人にとっては理想的な料理ではありません。
エビについてはよくわかりません
あなたがあなたの食べ物がどこから来ているのかを確かめる必要があるような人なら、これを読むのは少し憂慮すべきかもしれません。ブランドは、エビの供給元を宣伝していません。好奇心が強い リコンペンサー パンダエクスプレスの従業員がこのトピックに光を当てることができるかどうか疑問に思って、この質問をしました。コメンテーターは、箱のとおり、エビはアイダホから供給されており、安全に摂取できると書いています。
しかし、誰もが確信しているわけではありません。 A Quora コメンテーターは、出所がわからないため、一般的にレストランでエビを信用していないと書いています。同じように感じるなら、レストランで鶏肉料理を注文したほうがいいかもしれません。によると ブランドのウェブサイト 、パンダエクスプレスは、抗生物質を使用せずに飼育された鶏肉を特定の商品に提供しています。また、現時点では、卵の供給量の25％がケージフリーです。
さらに、 エビ 業界は曖昧なものです。ザ・ 世界自然保護基金 エビの養殖は、社会的影響だけでなく、環境への悪影響も引き起こすと報告しています。全体として、それは本来あるべきほど規制されていないトリッキーなスペースです。さらに、エビは一般的にあまり魅力的なオプションではありません。によると 科学 、エビは、とりわけ、「植物、死んだ魚、アサリ、カタツムリとカニ、ワーム、およびそれらが見つけた他の腐敗した有機物」を食べます。
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パンダエクスプレスにはより健康的なオプションがあります
オプションに関する限り、パンダエクスプレスにはバランスのとれた食欲をそそる食品がたくさんあるので、心配する必要はありません。 それではなく、これを食べなさい！ 300カロリー、13グラムの脂肪、36グラムのタンパク質を含む照り焼きチキンを注文することをお勧めします。もう一つの健康的なアイテムは、たった190カロリーで、食物繊維が豊富なサヤインゲンの鶏胸肉です。
しかし、まだシーフードが欲しければ、信頼できる店からエビを買うのが最善の策です。オンラインで入手できるコピーキャットハニーウォールナットシュリンプのレシピはたくさんあります。 気持ちいいフーディー 、それはより健康的であり、あなたがあなたの皿の成分を制御することを可能にします。レシピが主張するように、「重いねり粉は含まれず、揚げ物もカロリーソースもありません。それでも、エビはサクサクしていて、クルミは甘くて、すべてシンプルな甘くておいしいソースと混ぜられています。これ以上何が必要ですか？ボナペティ！
