それは比較的新しい発明のように見えるかもしれませんが、人間は 何世紀にもわたってチューインガム 、ヨーロッパ人と北アメリカ人が樹脂と木の樹皮を噛んだときまでさかのぼります。美味しそうですね。それ以来、私たちは確かに長い道のりを歩んできましたが、ガムを噛む方法は今でも変わりません。
その長い歴史で、あなたがそれを一度か二度だけ試したか、あなたがそれを試したかどうかにかかわらず 毎日チューインガム 、たぶん、あなたは以前にガムを噛んだことがあります。ミント風味のチューインガムから大きくて大胆なフルーティーなオプションまで、どんな好みにも合うガムのオプションがたくさんあります。
しかし、バブルガムを噛むとき、私たちは正確に何をしているのでしょうか？そして、私たちがそれを飲み込んだ場合、7年間私たちの胃の中に座っているガムの神話はどうですか？確かに、風船ガムには目に見える以上のものがあるに違いありませんか？さて、私たちはもう少し学ぶために掘り下げることに決めました、そしてそれが判明したように、風船ガムはそのラッパーの下にいくつかの秘密を持っています。風船ガムについて知りたくないことは次のとおりです。
バブルガムはあなたの歯に悪いことがあります
まず第一に、もちろんチューインガムはあなたの歯の使用を必要とします。結局のところ、それはあなたがガムの一部を切り刻む動きに参加することを可能にするものです。しかし、それが途中でそれらの真珠のような白に深刻なダメージを与えているとしたらどうでしょうか？
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ほとんどの風船ガムオプションが行う砂糖を含むチューインガムを選択する場合、口に導入する砂糖は、将来的に歯の問題を引き起こす可能性があります。による ヘルスライン 、砂糖を口に入れると、悪玉菌に消化されます。これは歯垢が成長し始めるのを刺激し、あなたの歯に付着する歯垢の量の増加を引き起こします。多すぎると プレート あなたの歯に、それは最終的に短期間に虫歯の影響を増加させる可能性があります。もちろん、それはあなたが噛んでいるガムの種類に依存しますが、安全のために、ラベルに記載されている砂糖の量に注意を払うのが最善です。
バブルガムは顎に問題を引き起こす可能性があります
あごや耳の周りがかなり柔らかかったことに気付くために、歯茎を長時間噛んだことはありますか？風船ガムは間違いなくあなたの体のその部分を機能させます、そして時々私達はその痛みの感覚をほんの少しの間しか経験しませんが、顎関節症、またはTMJの人々は日常的にそれを扱います。 TMJは、顎の関節にカチッという音や飛び出る音を出します。これは、筋肉のけいれんや顔の痛みを引き起こす可能性もあります。
による ゲイリー・ロウダー博士 、ユタ大学歯学部の歯科医であるチューインガムは、身体のこれらの部分に繰り返しストレスを与えるため、実際には顎関節症の原因となる可能性があります。そして、多くの専門家は、TMJと診断された人がガムを噛むのを完全にやめることを勧めています。 ベリーウェルヘルス チューインガムを避けることは、人の顎関節と筋肉の過度の使用を制限するのに役立ち、彼らに非常に必要な休息時間を与えることができるとアドバイスします。
風船ガムが頭痛の原因かもしれません
風船ガムを噛むことに関連する人体の病気が悪化することはないと思ったちょうどその時、それは多くの人々の頭痛の原因であることが示されました。
に発表された1つの研究 Journal of Pediatric Neurolog Y 慢性的な緊張と片頭痛を経験した6歳から19歳の人々の間の相関関係を調べ、そのデータを彼らがガムを噛んだ頻度と比較しました。研究では、ほとんどの被験者にとって、彼らは毎日、しばしば何時間も続けてガムを噛んでいることがわかりました。彼らが永続的なガムの噛み合わせをやめると、頭痛はそれほど頻繁には起こらず、それほどひどくはありませんでした。研究はまた、ガムを噛むのをやめた何人かの参加者が頭痛から完全に解放されたことを発見しました。
特にこの研究では、原因はチューインガムの動きと、それが顎関節を常に機能させる方法にあると考えていましたが、 他の研究 いくつかの種類のガムに使用されている人工甘味料であるアスパルテームの効果は、頭痛とも直接的な相関関係があることが示されています。
あなたの体はバブルガムをうまく消化することができません
ガムを飲み込むという昔からの神話を聞いたことがあるので、まずはそれを処理しましょう。番号、 ガムを飲み込む それが7年間あなたの胃の中に座る原因にはなりません。しかし、それは私たちの体がそれを完全に消化する能力を持っているという意味でもありません。
ニューヨーク大学のランゴーン医療センターの胃腸病学の専門家であるリサ・ガンジュ博士は、次のように語った。 インサイダー その風船ガムは、あなたが食べる他の食べ物と同じように、実際にはあなたの消化器系をかなり速く通過します。しかし、ここでのキッカーは、それがすべてあなたの便に出るまで、あなたがうまく消化している食物と途中で混ざり合うことになるということです。
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ガムはたくさんから作られているので 合成素材 、私たちの体は単に異物を分解することはできません。ですから、私たちの体が偶発的なポップコーンの種や飲み込んだチェリーピットなどの他のアイテムと同じように、消化器系はそれが最終的に洗い流されるまでそれを動かします。
風船ガムは下剤として機能する可能性があります
これは、人々があまり頻繁に話したいことではありません。 A 下剤 消化器系、特に腸をスピードアップし、最終的には人の便を緩めて排便を刺激します。そして、結局のところ、ガムには、もちろん、意図せずにその物質として作用する能力があります。
多くの種類のガムには ソルビトール 。この甘味料は、砂糖の3分の1のカロリーがあるために使用されますが、はるかに甘いです。しかし、ニューヨーク大学のランゴーン医療センターの消化器病専門医であるロシニ・ラジャパクサ博士によると、ソルビトールは下剤として作用する可能性があり、最終的には下痢を引き起こします。 健康 ソルビトールを多く含む製品を摂取したり、複数のサービングからソルビトールを大量に摂取したりすると、ガス、膨満、けいれん、さらには下痢につながることがわかったいくつかの研究に注目しました。はい、それはグロスですが、この記事 です あなたが風船ガムについて知りたくないかもしれないことについてのすべて。
さて、これはすべての種類のガムにソルビトールが含まれている、またはこれらの結果が得られるという意味ではありませんが、1日に複数のガムを噛んでいる場合は検討する価値があります。
一部の風船ガムにはラノリンが含まれています
聞いたことがあるなら ラノリン 、それはおそらくスキンケア治療に言及する能力にありました。ラノリンは特に スキンケア商品 それは激しく水分を補給し、最終的には途中で肌を柔らかくし、しわを減らし、そして一部の人にとっては乾いた髪の素晴らしい治療法でさえあるからです。理想的に聞こえますよね？
しかし、実際にはラノリンとは何ですか？による ヘルスライン 、ラノリンは羊の皮に由来します。羊の毛を刈り取り、羊毛から抽出すると、腺から分泌される油です。そして、それはあなたが実際に摂取しない製品にとってはまだ素晴らしいように聞こえますが、ラノリンは風船ガムにも使用されています。
肌や髪の毛を柔らかくするために使用されるのと同じように、チューインガムでも同じように使用されます。メーカーが ガムベース 、それは柔らかくて歯ごたえを保つ必要があります、結局のところ、それは私たちがそれを楽しむことを可能にするものです。そして、ラノリンはまさにそのトリックを行います。
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一部の風船ガムの品種には発がん性物質が含まれています
ガムに見られる多くの欠点と同様に、それはあなたが噛んでいるブランドとリストの成分がすべてです。しかし、ガムの多くのブランドは、成分リストに発がん性物質を含んでおり、目に見えないところに隠れています。
BHT 、またはブチル化ヒドロキシトルエンは、次のような多数のブランドで使用されています。 トライデントガム そして ダブルバブル 。これらのパッケージの成分リストには、BHTを含めることは製品の鮮度を維持することを目的としていると記載されていますが、それ以上のことをしている可能性があります。結局のところ、研究によると、BHTは、臓器に有毒物質が導入されるため、腎臓や肝臓に損傷を与える可能性があります。
米国食品医薬品局は、BHTが安全であるとの評価を支持してきましたが、発がん性物質としての可能性があるため、世界中のいくつかの国が実際にその使用を禁止しています。 BHT カナダ、ニュージーランド、日本、および多くのヨーロッパの郡で禁止されていますが、それでも今日噛んでいる風船ガムに含まれている可能性があります。
すべての風船ガムがビーガンというわけではありません
ビーガンライフスタイルに参加することを選択した人が消費できない製品はたくさんあります。 ビーガン主義 卵、肉、乳製品など、動物を食事から利用する製品の消費を省略します。食品は動物性食品や副産物を含むものに関しては少し簡単ですが、キャンディー製品はそれほどカットされて乾燥していません。
私たちが今知っているように、多くの種類の風船ガムには羊の副産物であるラノリンが含まれています。最終的に、ラノリンを含むガムオプションは真にビーガンとは見なされません。しかし、多くのガムメーカーは、成分リストにゼラチンも含めています。による 国際チューインガム協会 、ゼラチンはチューインガムに特定の望ましいテクスチャーを与え、それを理想的な成分にします。だが ゼラチン また、骨や皮などの牛や豚の断片を利用している動物からも来ているため、ビーガン食にも適していません。のようないくつかのブランド 単にガム そして ピュアガム 彼らは実際にはビーガンであると自慢していますが、それはすべて、本当に見つけるためにレーベルを研究することに帰着します。
風船ガムを噛むと、酸の逆流が悪化する可能性があります
私たちがバブルガムを噛むとき、それが渇望を抑えることであろうと、単に時間を過ごすことであろうと、それは私たちの脳をだまして、私たちが実際に食べていると思い込ませます。結局のところ、それは一定の反復的な咀嚼運動を必要とします。
しかし、私たちの脳をだまして、体に食べ物が入っていると思わせるのは、それほど素晴らしいことではないかもしれません。による デカンクロニクル 、食べ物を口に入れて咀嚼を始めると、脳が消化器系に知らせ、準備を始めます。消化器系が食物の摂取の準備をし、消化の準備ができると、胃液が分泌されて物質を分解することができます。しかし、ガムを噛んでいるときは、（願わくば）実際にガムを飲み込むことはなく、ただ噛み続けます。胃に移動して分解する食物がないため、行き場のない過剰な消化液が生成されます。
選択した歯茎がたまたまペパーミントである場合、過剰な消化液は上がるしかないかもしれません。による ヘルスライン 、ペパーミントは下部食道括約筋を弛緩させる傾向があります。消化管のこの部分が開いていると、酸が食道に流れ込み、酸の逆流に伴う灼熱痛を引き起こします。
食品の品質を大幅に節約
風船ガムはただ大きな混乱を引き起こします
ガムチューインガムに関しては、適切な容器にガムを吐き出す人と地面に投げる人の2種類があります。あなたは私たちが言及している恐ろしいタイプを知っています、そしてあなたの朝の散歩を台無しにすることができるものは、最近噛んだ風船ガムを踏んで通りを走り抜けるよりも速くありません。
そしてそれが作る混乱のために、 ニューヨーク市 街の通りから硬化したガムをきれいにするのは、実際には誰かの仕事です。タイムズスクエアアライアンスは、愛情を込めてGumBustersと呼ばれる特別な機械でガムを取り除くことに週3日従業員を捧げています。
しかし、シンガポールでは、人々が行き過ぎた後の片付けの必要性があります。地下鉄のドア、隙間に隠れている、路上でガムを見つけた後、 シンガポール政府 街中のいたるところにガムが詰まらないようにするために、それについて何かをすることにしました。ガムの禁止は1992年にリー・クアンユー首相によって導入され、ポイ捨てと落書きに関する法律が概説されたように、市民がチューインガムをどこにでも置いておくのを思いとどまらせました。
風船ガムを噛むと、水銀が血中に放出される可能性があります
銀の詰め物、または 歯科用アマルガム充填物 は、1世紀以上にわたって虫歯を埋めるために使用されてきましたが、確かにいくつかの議論がありました。詰め物は液体水銀と粉末合金の混合物で構成されているため、放出される可能性のある水銀のレベルに懸念が生じます。米国食品医薬品局は、銀の詰め物の安全性の評価を長年にわたって支持してきましたが、多くの患者や歯科医は、自分たちのニーズに最適な他の種類の詰め物を選択しています。
FDAは臨床研究で健康上の問題との関連性を発見していないため、アマルガム充填物を禁止したことはありませんが、風船ガムを噛む習慣がある人は、これらの充填物に含まれる水銀を血流に放出するリスクが高い可能性があります。による デカンクロニクル 、誰かがガムを噛むと、その動きによって詰め物が水銀蒸気を放出し、それが最終的に血流に移動する可能性があります。 水銀中毒 成人の脳と腎臓に恒久的な損傷を引き起こす可能性があります。アマルガムの詰め物は通常50％の水銀で構成されているため、量は非常に少ないかもしれませんが、水銀が血流を流れる可能性があることを考えるのは確かに少し不安です。
風船ガムを噛むと体重が増える可能性があります
方法としてガムを噛むことを選ぶ人はたくさんいます 体重が減る 。間食の代わりに、この低カロリーのオプションは、渇望を満たすのに役立つかもしれません。しかし、あなたが噛んでいたガムが正反対のことをしているとしたらどうでしょうか？
ポーラディーンの息子の名前
あなたがストレスを食べる人なら、ガムは間違いなくあなたの口を占有し続けることができます。しかし、あなたが仕事をするために甘いガムを手に入れようとしているなら、それはあなたが炭水化物を食べる必要があるとあなたの心をだまして考えることができます。による 女性の健康 、味蕾に導入された甘くした風船ガムは、炭水化物とカロリーの時間であることを意味する信号を送信します。しかし、ガムはその約束を果たさず、実際には物質がないため、胃は砂糖を渇望し、最終的にはジャンクフードを渇望することになります。
同時に、ミント風味のガムがこれらの効果を高めている可能性があります。による 保護者 、ミントガムを噛んだ後、果物や野菜はかなりグロスな味がします。歯を磨いた後にオレンジジュースを飲むのとまったく同じ反応です。したがって、胃が砂糖を渇望しているが、バナナやイチゴのボウルなどのより健康的な選択肢に手を伸ばしたくない場合は、ポテトチップスの袋に手を伸ばす方がはるかに良く聞こえ、はるかに可能性が高くなります。
ガムはレンガの壁を台無しにする可能性があります
ガムを壁や歩道に置かないこと、あるいはゴミ箱以外の場所にガムを置かないことについていつも言われていることにもかかわらず、シアトルにはそれが受け入れられる場所があります。シアトルのガムウォールは何百万ものガムを集めており、世界中から観光客がガムの壁が故郷と呼ぶ路地を歩き、途中で自撮り写真を撮ります。そして、多くの人がそれを奇妙に面白いと感じていますが、やや嫌なことですが、魅力は常に害を及ぼさないようでした。
しかし、結局のところ、ガムは実際にはレンガの壁を台無しにする可能性があります。 2015年には、 シアトルガムウォールがスクラブされました 有名なアトラクションからすべてのガムを取り除くために— 20年ぶりに行われました。パイクプレイス市場保存開発局は、 糖度 歯茎に含まれる化学物質は、アトラクションが収容されていた建物に悪影響を与える可能性があります。歴史的建造物の側面を覆う風船ガムの量が非常に多いため、クリーナーは、壁を蒸気洗浄してこすり落とすために頭からつま先までのギアに合わせる必要がありました。建物の歴史を保存するため。
さっきも言ったように、ガムはめちゃくちゃになるので、みんなにお願いしてゴミ箱に捨ててください。
